Tekanan Darah Tinggi Semasa Hamil: Tanda Pre-Eklampsia yang Perlu Anda Tahu
Ya, tekanan darah tinggi semasa hamil perlu diambil serius — kenali tanda pre-eklampsia seperti sakit kepala kuat, gangguan penglihatan dan sakit perut bahagian atas, dan dapatkan rawatan segera jika ia muncul. Pre-eklampsia ialah komplikasi kehamilan yang dicirikan tekanan darah tinggi (≥140/90 mmHg) selepas 20 minggu kehamilan, selalunya dengan protein dalam air kencing.
Apa Itu Pre-Eklampsia?
Pre-eklampsia ialah komplikasi kehamilan dengan tekanan darah tinggi (≥140/90 mmHg) selepas 20 minggu kehamilan, selalunya disertai protein dalam air kencing (proteinuria ≥0.3g/24 jam, mengikut kriteria WHO). Penting untuk diketahui: ia boleh berlaku juga selepas bersalin, jadi awasi minggu-minggu pertama postpartum.
Gejala yang Perlu Anda Tahu
- Sakit kepala kuat yang tidak hilang
- Gangguan penglihatan — kabur atau nampak kelipan
- Sakit bahagian atas abdomen sebelah kanan (epigastric)
- Bengkak muka atau tangan secara mengejut
- Loya atau muntah
Faktor Risiko
Anda lebih berisiko jika ini kehamilan pertama, pernah mengalami pre-eklampsia sebelum ini, ada sejarah keluarga, berumur 40 tahun ke atas, BMI tinggi, mengandung kembar, atau mempunyai tekanan darah tinggi, diabetes atau penyakit buah pinggang sedia ada.
Kenapa Ia Serius?
Pre-eklampsia dan eklampsia antara punca utama kematian dan penyakit serius ibu di seluruh dunia (WHO). Sebab itu semakan tekanan darah pada setiap lawatan antenatal amat penting — dan Buku Pink anda merekodkan setiap bacaan BP dari awal kehamilan. Tekanan darah tinggi semasa hamil perlu diambil serius.
Bolehkah Ia Dicegah?
Jika anda berisiko tinggi, doktor mungkin menasihatkan aspirin dos rendah bermula dari minggu 12 kehamilan — ikut nasihat doktor, jangan mula sendiri. Rehat, tidur mengiring ke kiri, dan pantau tekanan darah di rumah jika disarankan doktor juga membantu.
Tanda Kecemasan — Pergi Hospital
Sakit kepala teruk, penglihatan kabur, atau sakit perut bahagian atas adalah tanda kecemasan — pergi ke hospital dengan segera, jangan tunggu. Rawatan muktamad pre-eklampsia adalah kelahiran bayi; pasukan perubatan akan menentukan masa terbaik untuk anda dan bayi. Ibu yang berisiko tinggi pre-eklampsia juga digalakkan memahami makanan yang perlu dielakkan semasa hamil untuk mengawal tekanan darah melalui diet.
Kesedaran terhadap keadaan ini penting — setiap tahun, Hari Pre-Eklampsia Sedunia disambut pada 22 Mei.
Rujukan
- World Health Organization (WHO). Pre-eclampsia fact sheet. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/pre-eclampsia
- Preeclampsia Foundation. Awareness Month. https://www.preeclampsia.org/awarenessmonth
- World Preeclampsia Day. https://www.preeclampsia.org
- Garis Panduan Klinikal KKM (CPG) — rujukan am pengurusan hipertensi dalam kehamilan.
Artikel ini untuk tujuan pendidikan dan bukan nasihat perubatan. Sentiasa rujuk doktor atau bidan anda.
Soalan Lazim
Apa tanda bahaya pre-eklampsia yang perlu dibawa ke hospital?
Sakit kepala kuat yang tidak hilang, gangguan penglihatan (kabur atau nampak kelipan), dan sakit bahagian atas abdomen sebelah kanan adalah tanda kecemasan — pergi ke hospital dengan segera, jangan tunggu.
Berapa bacaan tekanan darah yang dianggap bahaya semasa hamil?
Tekanan darah tinggi (≥140/90 mmHg) selepas 20 minggu kehamilan, selalunya dengan protein dalam air kencing (proteinuria ≥0.3g/24 jam — kriteria WHO), menunjukkan pre-eklampsia. Semakan BP pada setiap lawatan antenatal (buku pink) penting.
Bolehkah pre-eklampsia dicegah?
Jika anda berisiko tinggi, doktor mungkin menasihatkan aspirin dos rendah bermula dari minggu 12 kehamilan — ikut nasihat doktor, jangan mula sendiri. Rehat, tidur mengiring ke kiri, dan pantau tekanan darah di rumah jika disarankan doktor.
Saya bengkak kaki, adakah itu pre-eklampsia?
Bengkak kaki sahaja adalah perkara biasa semasa hamil. Yang membimbangkan ialah bengkak muka atau tangan secara mengejut, terutamanya jika disertai sakit kepala kuat atau gangguan penglihatan — dapatkan pemeriksaan segera.